Fuerza de Reacción
Concentración
Equilibrio
Control Respiratorio
Utiliza la fuerza de reacción del oponente o del suelo para amplificar la propia. Cada acción genera una reacción igual y opuesta.
Enfoca la energía del cuerpo en el punto de impacto. La dispersión reduce la efectividad de la técnica.
Mantén una base estable para generar máxima fuerza y evitar la pérdida de potencia. Un buen equilibrio es fundamental.
Coordina la exhalación con el momento del impacto. La respiración correcta potencia la fuerza y la velocidad.
Duplicar la Velocidad Cuadruplica la Energía Cinética
La energía de un golpe es directamente proporcional a la masa y al cuadrado de la velocidad. Un pequeño incremento en la velocidad produce un impacto exponencialmente mayor.
El Movimiento de Onda Senoidal
La técnica de la onda senoidal permite incorporar el peso corporal al movimiento, maximizando la aceleración y la fuerza de impacto. Se utiliza la gravedad y la relajación muscular para potenciar cada golpe.
Comprende cómo la biomecánica se relaciona con los puntos vulnerables del cuerpo humano para una aplicación práctica y efectiva.